IM体育官方网站运动可以分泌多巴胺让人快乐的说说精选(23句)下面是小编给大家整理的运动可以分泌多巴胺让人快乐的说说，运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动，希望能对大家有所帮助。

　　2、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步.跳个舞.打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空IM体育官方网站。

　　4、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体.精神.心理都能悄无声息地充满活力。

　　8、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁.郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场.健身房.或马路上去运动。

　　15、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，线、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

　　18、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

　　19、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

　　22、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。