IM体育官方app练气功的养生好处练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气，使人的生命得以旺盛，能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。

　　练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大，而且集中于额部（这是和闭眼安静枕部呈α波的主要区别），并使左右脑趋于同步，表明脑功能有序化增强。同时，还可使植物神经得到调整；使感觉功能、运动功能、思维功能强化。

　　练功可使脑垂体及全身内分泌组织器官得到合理调节。如使肾上腺素与去甲肾上腺素代谢水平下降，生长素减少，血中胆固醇浓度下降等。临床上通过练气功已治愈了不少糖尿病、甲状腺机能亢进，闭经等与内分泌有关的病人。

　　气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因……详细>

　　人一到中年，身体就越来越弱，这个时候多多练气功对身体可是很好的，气功可以让延迟衰老的时间，还对老年人的身心健康有帮助，让老年人在练气功的……详细>

　　人一到中年，身体就越来越弱，这个时候多多练气功对身体可是很好的，气功可以让我们延迟衰老的时间，还对老年人的身心健康有帮助，让老年人在练气……详细>

　　气功是中医养生的方法之一，它以中医理论为指导，选择正确的动作IM体育官方app，引导气在体内经络系统的通畅运行，达到改变自身生理、心理的变化，强身健体。那……详细>

　　动功对于意念的要求并不严格，练功者只要熟练掌握动作套路，便可开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进入意识的平静状态，即气功入静状态。如果有……详细>

　　擅长：腹腔镜、宫腔镜和经系列手术等微创手术、妇产科各种大中型手术和复杂手术，技术操作极为娴熟。详细